5 aplikasi kalkulator asupan kafein android terbaik

Kafein menawarkan banyak manfaat kesehatan tetapi Anda tahu apa yang mereka katakan tentang semua hal baik dalam hidup. Terlalu banyak hal baik bisa menjadi hal buruk.

Ini bukan untuk mengatakan bahwa Anda harus berhenti mengonsumsinya sama sekali. Alih-alih melepaskan kafein, Anda harus mulai memonitornya.

Menurut Mayo Clinic, mengonsumsi 400 mg kafein setiap hari seharusnya aman untuk orang dewasa. Sebagian besar aplikasi tampaknya mengikuti aturan yang sama.

Banyak orang bahkan tidak tahu berapa banyak kafein yang mereka konsumsi hingga mereka menjadi pecandu. Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati. Dengan pemikiran ini, mari kita lihat beberapa aplikasi kalkulator asupan Kafein terbaik untuk platform Android.

1. Pelacak Kafein

Caffeine Tracker akan membantu Anda melacak konsumsi kafein harian Anda dengan memungkinkan Anda untuk memasukkan nilai-nilai seperti nama kopi yang Anda minum, ukuran minuman (ons atau ml), dan jumlah kafein dalam mg.

Saya suka diagram lingkaran dan grafik yang dibuat secara otomatis dengan cepat. Grafik kode warna akan menampilkan tingkat kafein dalam darah Anda, jumlah yang telah Anda konsumsi tetapi belum mengenai aliran darah Anda, dan memetabolisme kafein.

Anda juga dapat menambahkan minuman khusus jika Anda tidak menemukan minuman di menu dropdown. Seluruh data dapat diekspor dalam format CSV. Aplikasi ini akan dikenakan biaya hanya $ 0, 99 tetapi bernilai baik setiap sen.

Unduh Caffeine Tracker

Fakta Menarik: Setiap individu adalah unik dan kopi membuktikan hal ini tanpa keraguan! Menurut New York Magazine, kafein mempengaruhi setiap orang berbeda tergantung pada kontrol kelahiran, usia, jenis kelamin, ras, dan jenis kelamin.

2. Kalkulator Kafein

Kafein Kalkulator adalah aplikasi yang agak sederhana dengan sejumlah resep kopi untuk dipilih. Meskipun opsinya terbatas, UI fungsional dan mudah digunakan. Pilih minuman dari menu dropdown, pilih antara ml / oz, dan ukuran cangkir.

Beberapa orang cenderung mengonsumsi satu cangkir demi satu, itulah sebabnya Kafein Kalkulator akan memungkinkan Anda memilih jumlah cangkir juga. Saya memilih Coca-Cola (300ml) yang ternyata mengandung 28, 9 mg kafein!

Aplikasi ini bagus dan memiliki potensi tetapi untuk beberapa alasan, pengembang tampaknya telah mengabaikannya. Jadi, kita melanjutkan perburuan kita.

Unduh Kafein Kalkulator

Juga di

Foodily adalah Situs Hebat bagi Pecinta Makanan untuk Menemukan dan Berbagi Resep

3. Pelacak Kafein: Kofe +

Kofe + adalah pelacak kafein yang berguna yang tidak hanya akan memonitor asupan kafein harian Anda, tetapi juga akan melacak kandungan kafein darah Anda. Tekan saja ikon '+' biru besar di kanan bawah layar Anda dan masukkan detail.

Muncul dengan database nama kopi yang cukup luas untuk dipilih (700+) dengan konten kafeinnya. Saat Anda mulai mengetik, Anda akan melihat saran yang muncul seperti yang Anda lihat di pencarian Google. Anda dapat memasukkan tanggal, waktu, dan durasi konsumsi Anda. Jangan lupa untuk memasukkan jumlah.

Aplikasi ini kemudian akan secara otomatis menghitung konten kafein dan menambahkannya ke target Anda hari ini. Menurut aplikasi, saya telah mengkonsumsi 314mg dan masih ada 86 yang tersisa.

Sejauh ini, Kofe + menawarkan daftar nama kopi paling luas untuk dipilih dan berfungsi seperti yang diiklankan.

Unduh Caffeine Tracker

Fakta Menarik: Anda bukan satu-satunya yang kecanduan kafein. Menurut Universitas Villanova, 90% populasi AS mengkonsumsi rata-rata 300 mg kafein setiap hari. Itu pasar yang besar!

4. Kafein Per Hari

Masalahnya dengan kafein adalah bahwa itu tidak hanya tersedia dalam kopi tetapi juga dalam teh, minuman energi dan soda. Sementara aplikasi yang disebutkan di atas melakukan pekerjaan yang baik untuk melacak konsumsi kafein dan statusnya, mereka gagal mengategorikannya.

Caffeine Per Day akan memungkinkan Anda untuk memilih satu dari empat kategori yang tersedia sebelum Anda dapat memasukkan detail lain seperti nama dan jumlah yang dikonsumsi.

Sementara saya suka kemampuan untuk melacak berapa banyak kafein memasuki sistem saya karena semua soda itu, aplikasi ini menanyakan usia saya setiap kali saya membukanya. Itu menyebalkan meskipun butuh kurang dari satu detik.

Unduh Kafein Per Hari

Juga di

Mengapa Kita Makan Saat Bosan?

5. Penghitung Kafein Gratis

Penghitung Kafein adalah aplikasi gratis tetapi didukung iklan yang akan memonitor asupan kafein harian / bulanan Anda dan membantu Anda tetap dalam batas. Ini adalah aplikasi pertama dalam daftar yang saya pikir memiliki UI yang bagus. Widget tanggal rapi dengan statistik hari ini.

Jika Anda seorang Starbucks reguler dan tinggal di AS atau Eropa, Anda akan lebih menyukai aplikasi ini. Ini karena mereka memiliki opsi terpisah untuk Starbucks dengan seluruh menu yang ditawarkan.

Cukup pilih item dan Anda akan tahu isinya. Walaupun daftar Starbucks sangat luas, jumlah opsi yang tersedia tidak sesuai dengan yang saya lihat di aplikasi penghitung kafein lainnya untuk Android.

Grafik terlihat lebih baik dengan setiap hari ditandai dengan konsumsi beserta totalnya. Seperti yang saya katakan, UInya cukup rapi dan fungsional.

Ada opsi terpisah untuk wanita yang sedang hamil. Idealnya, menurut aplikasi, Anda tidak boleh mengonsumsi lebih dari 200 mg kafein setiap hari.

Unduh Penghitung Kafein Gratis

Didukung oleh Kafein

Jika Anda salah satu dari orang-orang yang membutuhkan kafein seperti smartphone perlu diisi daya, maka Anda juga memerlukan salah satu aplikasi di atas untuk memantau asupan kafein Anda. Minumlah kopi dan tetap sehat.

Selanjutnya: Ingin belajar memasak bersama kopi Anda? Klik tautan di bawah ini untuk menemukan tiga saluran YouTube yang luar biasa untuk mempelajari cara memasak.