Android

Workrave adalah perangkat lunak gratis untuk mengontrol waktu di komputer

Fatboy Slim & Riva Starr Ft. Beardyman - Eat, Sleep, Rave, Repeat (Lyric Video)

Fatboy Slim & Riva Starr Ft. Beardyman - Eat, Sleep, Rave, Repeat (Lyric Video)

Daftar Isi:

Anonim

Workrave adalah program freeware yang membantu dalam pemulihan dan pencegahan Repetitive Strain Injury (RSI) seperti Carpal Tunnel Syndrome, dan umumnya mengontrol waktu yang Anda habiskan di komputer Windows Anda… Program ini sering memberi tahu Anda untuk mengambil jeda mikro, istirahat istirahat dan membatasi Anda untuk membatasi harian Anda.

Perangkat lunak untuk mengontrol waktu di komputer

Workrave adalah program yang membantu dalam pemulihan dan pencegahan Repetitive Strain Injury (RSI) - Carpal Tunnel Syndrome. Ini adalah perangkat lunak gratis untuk mengontrol waktu yang Anda habiskan di komputer Windows Anda.

Penelitian telah mengungkapkan bahwa mengambil beberapa jeda singkat satu jam (mis., m icro-jeda) membantu menjaga diri Anda sehat membantu mencegah Carpal Tunnel Syndrome dan juga membantu menyembuhkan luka. Workrave mendukung micropaus ini, di samping istirahat istirahat reguler. Selanjutnya, Workrave dapat menerapkan batas harian.

Mencegah Sindrom Tunnel Karpal

Workrave memperingatkan Anda untuk beristirahat dengan cara yang tidak mengganggu. Ketika saatnya untuk istirahat Anda, jendela popup kecil yang ramah muncul meminta Anda untuk beristirahat. Jendela ini secara otomatis bergerak keluar dari jalan jika Anda terus bekerja.

Namun, jika Anda mengabaikan petunjuk ini terlalu sering, Workrave bertindak kurang ramah dan muncul jendela istirahat untuk kebaikan Anda sendiri. Jendela istirahat dapat dikonfigurasi untuk sepenuhnya memblokir komputer Anda selama durasi istirahat.

Pengoptimalan Workrave

Anda dapat mengunduhnya dari Workrave.org.

Aplikasi gratis lainnya yang mungkin menarik bagi Anda:

  1. Gunakan Breaker mengambil jeda paksa dari komputer
  2. DimScreen, CareUEyes, Eye Relax, perangkat lunak Iris dan Pause4Relax akan mengendurkan mata Anda saat menggunakan komputer.