Mengapa tidak menggunakan snapchat adalah pilihan yang lebih sehat untuk semua

Tanyakan kepada teman atau anggota keluarga saya dan mereka akan memberi tahu Anda: setiap kali ada jejaring sosial baru saya selalu yang pertama dalam lingkaran mereka untuk bergabung. Saya ingat pernah membaca tentang Instagram pada 2010 dan memposting foto pertama saya ke pemirsa pengikut nol. Snapchat tidak terkecuali pada pola ini, kecuali itu adalah jejaring sosial utama pertama yang akhirnya saya hapus. Dan saya tidak bisa lebih senang.

Cerita-cerita Snap menjadi terkenal ketika Snapchat benar-benar berangkat. Orang-orang mulai mendokumentasikan setiap saat dalam hidup mereka, berharga atau tidak berarti, dalam koleksi 24 jam mereka. Betapa menakjubkannya untuk dapat membuat jurnal hidup Anda sedemikian rupa secara publik, yang menyebabkan banyak masalah bagi saya dan saya masih melihatnya menyebabkan masalah bagi banyak orang lain.

Saya sebenarnya telah menghapus Snapchat sejauh ini. Pertama kali selama kuliah adalah sekitar dua bulan. Saya pergi ke perguruan tinggi pada saat itu sementara semua teman saya pindah untuk tinggal di kampus. Menyaksikan kisah-kisah singkat mereka setiap akhir pekan, paling tidak, mengecewakan. Semua orang sepertinya menghidupkannya dan tidak punya masalah memamerkannya, sementara cerita singkat saya tetap kosong karena saya belum menjadi bagian dari adegan itu. Itu benar-benar menaikkan tingkat ketidakamanan saya, jadi saya membiarkan diri saya berhenti menonton pengucilan saya sendiri dan merasa lega. Saya akhirnya bergabung kembali karena saya memang ketinggalan berada di lingkaran dan memeriksa apa yang semua orang lakukan.

Orang-orang mulai mendokumentasikan setiap saat dalam hidup mereka, berharga atau tidak berarti, dalam koleksi 24 jam mereka. Itu bisa menimbulkan masalah.

Kedua kalinya, dan periode saya saat ini (lebih dari enam bulan sejauh ini) dari Snapchat, jauh berbeda dari hiatus kecil itu sekalipun. Saya lebih yakin dari sebelumnya bahwa Snapchat memiliki dampak negatif pada kesejahteraan mental dan sosial saya. Dan saya mendesak setiap pecandu cerita cepat untuk mempertimbangkan mengambil waktu luang untuk menjelajahi kehidupan tanpa itu.

1. Kurangi Kecemasan

Snapchat dan snap story khususnya memberi saya kegelisahan. Karena seiring waktu jumlah teman Snapchat yang saya tambahkan hingga beberapa lusinan, memeriksa aplikasi setiap saat menjadi tugas daripada sesuatu yang ingin saya lakukan.

Saya akan membaca 25 kisah snap yang berbeda, tutup Snapchat, buka lagi 30 menit kemudian dan ada 10 yang baru untuk ditonton.

Ini tidak mungkin cara apa pun untuk hidup. Saya lelah, dan terus terang, saya tidak terlalu peduli tentang apa yang dilakukan orang-orang ini. Namun jika saya ingin ikon notifikasi menghilang, saya perlu membaca setiap foto dan video yang tidak berarti. Itu menjadi luar biasa dan membuat frustrasi, jadi mengapa saya harus tunduk pada itu?

2. Mulai Hidup Sedikit Lagi

Salah satu bagian favorit saya tentang menghapus Snapchat adalah saya bisa hidup dan menikmati momen saat itu terjadi. Jika sesuatu yang menyenangkan terjadi, saya tidak berpikir "Tunggu, saya harus mengambil ini!" Lagi. Percaya atau tidak, saya benar-benar menikmatinya daripada bergegas untuk mendokumentasikannya dan memastikan semua teman saya mengetahuinya. Konsep yang gila.

Selain itu, saya belajar bahwa semakin saya ingin mengambil sesuatu, semakin sedikit kesenangan yang sebenarnya saya alami. Jika saya berada di sebuah pertemuan sosial terus-menerus mengambil foto dan video, bahkan jika saya tidak mengetahuinya pada saat itu, saya mungkin merasa tidak nyaman tentang sesuatu atau hanya tidak terpenuhi. Ketika saya memiliki Snapchat, saat-saat terbaik dalam hidup adalah saat-saat ketika saya tidak merasa terdorong untuk mengeluarkan ponsel saya dan menambahkan sesuatu ke dalam cerita saya. Saya terlalu sibuk untuk peduli.

3. Tingkatkan Hubungan Anda

Berhentilah memilih cerita singkat Anda daripada komunikasi nyata dan konkret dengan orang-orang yang Anda sayangi.

Saya tidak bisa memberi tahu Anda berapa banyak percakapan yang saya dengar terjadi seperti ini.

Orang 1: Hei, tebak apa yang saya lakukan kemarin.

Orang 2: Oh itu? Saya melihat itu dalam cerita singkat Anda.

Orang 1: Ha! Oh ya, saya lupa saya mempostingnya.

Tamat.

Pembicaraan seperti apa yang seharusnya? Berhentilah memilih cerita singkat Anda daripada komunikasi nyata dan konkret dengan orang-orang yang Anda sayangi. Tanpa Snapchat, percakapan saya dengan orang-orang tidak pernah padam seperti itu. Saya tidak punya cerita sendiri dan saya tidak melihat kisah mereka, jadi sekarang mereka dipaksa untuk menceritakan apa yang terjadi. Dan - kejutan! - Lebih menarik untuk mendengar langsung daripada di kluster media yang saya manfaatkan dengan cepat sehingga saya bisa melanjutkan hari saya.

4. Berhenti Menonton Semua Orang Mengembang Egos Mereka

Sejauh ini alasan terbaik yang saya gunakan untuk menjelaskan mengapa saya menghapus Snapchat saya untuk kesehatan saya sendiri adalah ini: semua orang sangat palsu di Snapchat. Sebelum Anda bersikap defensif, izinkan saya untuk mengatakan bahwa saya sepenuhnya bersalah karena juga palsu menggunakannya, tetapi setidaknya saya mengenalinya.

Kita semua berusaha terlalu keras untuk membuat hidup kita terlihat jauh lebih menarik daripada di Snapchat. Setiap momen yang kelihatannya luar biasa yang kami rekam sebagian besar hanya orang lain yang dapat mengatakan "wow!" Itu harus menjadi tujuannya. Jika kami ingin momen itu disimpan sendiri, kami akan mengambil foto atau video asli dan menyimpannya.

Jika Anda bisa menerjemahkan semua yang ada di snap story Anda menjadi kata-kata, 90 persen hanya akan membaca "Hei semuanya, lihat aku melakukan hal ini!"

Semua orang sangat palsu di Snapchat.

Berhentilah mencoba meninggikan hidupmu dan berhentilah memperhatikan orang lain melakukan hal yang sama. Agak kotor, dan Anda lebih baik dari itu. Jalani hidup Anda tanpa peduli apa yang orang lain pikirkan tentang Anda. Anda adalah satu-satunya yang harus bahagia dengan hidup Anda - tidak ada orang lain.

Filter dan lensa Snapchat menyenangkan, dan kadang-kadang mengirim foto / video di sana-sini memiliki nilai yang jelas. Tapi Snapchat menjadi berbahaya ketika itu berubah menjadi kontes popularitas yang secara bersamaan berhasil juga melemahkan koneksi dan komunikasi kita dengan orang lain.