5 ekstensi pengingat istirahat dan air teratas untuk google chrome

Ada tiga jenis orang di dunia ini - beberapa memiliki motivasi diri, beberapa membutuhkan dorongan, dan jenis ketiga membutuhkan pengingat untuk setiap hal lainnya. Ya, saya termasuk dalam kategori ketiga. Saya perlu pengingat untuk banyak hal yang termasuk istirahat selama jam kantor.

Kita semua berada dalam situasi di mana kita telah bekerja selama berjam-jam tanpa istirahat. Tiba-tiba Anda menyadari bahwa tenggorokan Anda kering atau punggung Anda sakit. Hal terburuk tentang pola kebiasaan seperti itu adalah sulit untuk dihancurkan. Berkali-kali terbukti bahwa mengambil istirahat pendek di sela-sela pekerjaan akan meningkatkan kinerja.

Jadi, jika Anda adalah orang seperti saya yang sering lupa istirahat, berikut adalah lima ekstensi Chrome yang akan mengingatkan Anda untuk melakukannya.

1. Ambil Pengingat Istirahat

Take a Break Reminder adalah ekstensi Chrome kecil yang bagus yang melakukan pekerjaan yang cukup baik untuk mengingatkan Anda untuk beristirahat. Juga, ada sedikit perubahan. Ini juga 'mengingatkan' Anda ketika istirahat Anda sudah berakhir.

Ini memiliki UI sederhana yang mudah diatur. Yang harus Anda lakukan adalah mengaktifkan ekstensi dan ketuk Pengaturan. Masukkan durasi kerja (dalam menit) diikuti dengan waktu istirahat (dalam menit) dan tekan save. Kemudian Anda dapat melanjutkan pekerjaan Anda.

Ekstensi mengikuti jam sistem dan membunyikan bel bersama dengan notifikasi di bagian bawah layar. Bagian konyol tentang ekstensi ini adalah Anda harus memulai timer lagi. Itu mungkin bagus jika Anda memiliki toleransi yang rendah terhadap pesan pop-up.

Juga, jika pekerjaan yang sedang dilakukan itu penting, Anda bisa menunda pengingat atau memulai timer dari awal.

Unduh Take a Break Reminder

2. Pengingat Air

Apakah Anda sering lupa minum air selama jam kantor? Pengingat Air adalah ekstensi sederhana yang melakukan pekerjaan yang cukup baik untuk meminta Anda minum seteguk air secara teratur. Cukup masukkan waktu dalam hitungan menit, dan hitungan mundur akan dimulai secara otomatis.

Ekstensi hanya akan mengingatkan Anda dari waktu ke waktu dengan sedikit pemberitahuan. Tidak perlu mengatur penghitung waktu secara manual dalam hal ini. Ini adalah sistem pengingat dalam arti paling ketat.

Sisi baiknya, ada beberapa pengaturan penyesuaian seperti memilih nada alarm, jenis notifikasi, dan banyak lagi.

Unduh Pengingat Air

3. Tetap terhidrasi

Tidak seperti Pengingat Air, Tetap Dihidrasi bukan tulang-telanjang. Ini memiliki UI yang agak keren dan menampilkan waktu yang tersisa sampai pengingat berikutnya.

Yang harus Anda lakukan adalah mengatur timer, memilih nada notifikasi, dan memasukkan pesan notifikasi khusus. Secara otomatis dimulai ketika Chrome dimulai ulang sehingga Anda tidak perlu lagi mengulanginya.

Unduh Stay Hydrated

4. Penjelajahan yang Sehat

Penjelajahan yang Sehat adalah kombinasi sempurna dari ketiga ekstensi di atas. Itu indah termasuk elemen seperti berkedip dan postur.

Dan tidak perlu dikatakan, Anda dapat mengatur timing individu untuk semua empat jenis kegiatan. Tidak ada banyak di jendela pengaturan selain dari opsi untuk mengaktifkan notifikasi audio.

Hal yang saya sukai tentang Penjelajahan Sehat adalah memberikan sedikit pesan bersama dengan pengingat, yang membawa rasa personalisasi.

Unduh Penjelajahan Sehat

5. Tenang

Jika Anda adalah seseorang, yang memanfaatkan waktu istirahatnya untuk menjelajah tanpa sadar melalui situs media sosial, Calm adalah ekstensi yang sempurna untuk Anda. Pertama-tama, Anda tidak harus menatap layar selama waktu istirahat Anda. Tetapi jika Anda harus, biarkan Calm mengambil alih.

Dengan tenang membawa produktivitas dan pentingnya perhatian. Ia memiliki daftar situs web potensial seperti Facebook, Amazon, YouTube, yang paling mungkin Anda buka. Dan tebak apa fungsinya? Ini menggantikan mereka dengan latihan pernapasan dalam selama satu menit. Betapa kerennya itu!

Ia memiliki daftar situs web potensial yang kemungkinan besar akan Anda buka

Daftar situs web yang diblokir sepenuhnya dapat disesuaikan, begitu juga waktu latihan.

Jadi ketika Anda secara tidak sengaja membuka salah satu situs yang diblokir dari daftar, gelembung raksasa akan mengambil alih layar yang mengingatkan Anda untuk bernapas dalam-dalam. Ekstensi ini juga memungkinkan Anda melanjutkan ke situs web Calm untuk sesi yang lebih penuh perhatian, setelah Anda selesai dengan latihan.

Unduh Tenang

Juga di

Melakukan Latihan Sederhana Ini Dapat Membantu Mata Anda

Kebiasaan susah hilang

Menatap layar sepanjang hari atau tetap membungkuk di atas meja Anda tanpa menggunakan waktu istirahat akan sangat merugikan baik secara fisik maupun mental. Yang mengatakan, istirahat tidak selalu berarti bahwa Anda akan jatuh di tenggat waktu Anda.

Faktanya, ini meningkatkan produktivitas dan memecah monoton di antara banyak hal lainnya. Selain itu, Anda harus minum air dalam jumlah kecil sesering mungkin agar tubuh tetap terhidrasi. Itu jauh lebih baik daripada menenggak setengah galon setiap kali Anda turun dari meja Anda.

Pada nada yang lebih ringan, apa yang Anda lakukan selama waktu istirahat Anda? Saya lebih suka melakukan banyak latihan peregangan. Oke, kamu tangkap aku!