10 aplikasi gratis terbaik untuk Android di tahun 2017

Kunci untuk rutinitas kebugaran khusus adalah motivasi dan disiplin. Meskipun ada beberapa jenis latihan yang membuat Anda tetap bugar dan sehat, berlari adalah salah satu cara termudah dan efektif untuk menurunkan berat badan.

Namun, Anda mungkin kurang motivasi dan di sinilah smartphone dan teknologi dapat membantu Anda tetap di atas permainan kebugaran Anda.

Aplikasi Android ini tersedia secara gratis di Google Play Store. Ini akan membantu Anda jika Anda berencana lari 5 kilometer (3 mil) atau hanya jogging.

Cerita Lain: Melakukan Latihan Sederhana Ini Dapat Membantu Mata Anda

1. Nike + Run Club

Nike + Run Club adalah salah satu aplikasi berjalan paling populer di luar sana. Ditujukan untuk pemula serta pelari terlatih, aplikasi ini menawarkan rencana pelatihan yang disesuaikan dengan jadwal dan kemajuan Anda.

Selain melacak dan menyimpan semua catatan berjalan Anda, aplikasi Android ini juga memiliki fitur berbagi yang memungkinkan Anda berbagi kegiatan harian Anda dengan foto dan stiker.

Fitur lain yang layak disebut adalah pemutar musik bawaan yang memungkinkan Anda mengintegrasikan daftar putar favorit saat Anda sedang berjalan.

Ini juga menawarkan dorongan dari para atlet dan selebritas profesional Nike seperti Ashton Eaton, Kevin Hart, dan banyak lagi lainnya. Selain itu, Anda juga dapat mengirim teriakan ke teman untuk membantu mereka tetap termotivasi.

Unduh Nike + Run Club

2. Strava

Strava adalah aplikasi berjalan hebat lainnya, yang juga populer disebut-sebut sebagai media sosial untuk pelari. Selain fitur penempelan hebat, aplikasi ini dilengkapi dengan beberapa fitur kompetitif dan 'permainan-fied'.

Bersamaan dengan berlari, aplikasi ini juga bagus untuk naik dan naik sepeda siklus panjang. Papan peringkat akan terus memotivasi Anda untuk bersaing dengan diri sendiri, teman, dan orang-orang di daerah Anda. Ini menawarkan Anda tantangan bulanan yang dirancang untuk mendorong Anda lebih jauh.

Anda dapat membandingkan kinerja Anda dari waktu ke waktu dengan anggota komunitas lainnya dan berbagi foto, cerita, dan sorotan kegiatan Anda dengan teman-teman. Strava mendukung berbagai pelacak lari selain Android Wear 2.0.

Unduh Strava

3. Endomondo

Endomondo adalah aplikasi lain yang mendukung GPS yang dapat melacak semua latihan Anda, termasuk berlari, berjalan, bersepeda, dan berbagai olahraga lainnya.

Untuk setiap kilometer yang Anda jalankan, aplikasi akan bergetar dan memberi Anda umpan balik audio agar tetap termotivasi. Ini menunjukkan jarak, detak jantung, kalori, dan durasi latihan.

Endomondo kompatibel dengan perangkat dari Garmin, Fitbit, Jabra, dan merek wearable lainnya. Meskipun aplikasi dasar gratis, ia juga dilengkapi dengan langganan premium yang menawarkan statistik terperinci seperti kalori yang terbakar per bulan, jarak lari berdasarkan tahun, dan metrik berguna lainnya.

Unduh Endomondo

4. Runkeeper

Runkeeper adalah aplikasi favorit sepanjang masa, terutama untuk pelari baru. Aplikasi ini menggunakan GPS ponsel Anda untuk melacak berlari, hiking, dan aktivitas fisik lainnya. Anda dapat membuat rute lari yang dipersonalisasi, melacak kinerja Anda, menetapkan tujuan, membuat rencana kebugaran, dan lainnya menggunakan aplikasi Android yang keren ini.

Runkeeper menawarkan latihan rutin selama 10 kilometer, setengah maraton, dan lari maraton penuh. Ini berfungsi dengan aplikasi kesehatan lainnya seperti Fitbit dan MyFitnessPal.

Aplikasi bagus ini mudah digunakan dan memiliki peningkatan pro yang memungkinkan Anda menggunakan lebih banyak fitur menarik.

Unduh Runkeeper Cerita Lain: Top 7 Simple Health and Fitness Tips Untuk Orang Sibuk

5. Runtastic

Runtastic diarahkan untuk latihan kardio seperti berlari, berjalan, bersepeda, dan hiking. Antarmuka mudah digunakan dan fitur pemetaannya akurat dan berdampak.

Aplikasi Android ini memantau aktivitas Anda dan menawarkan statistik, termasuk durasi latihan, jarak yang ditempuh, dan kalori yang terbakar. Itu datang dengan pelatih suara, yang menawarkan umpan balik setelah setiap kilometer untuk meningkatkan kecepatan Anda dan memotivasi Anda menuju tujuan Anda.

Ada dasbor yang menawarkan beberapa grafik yang menunjukkan informasi tentang latihan Anda. Aplikasi pintar ini juga memiliki langganan premium yang menawarkan beberapa fitur kelas atas.

Unduh Runtastic

6. RockMyRun

Musik berfungsi sebagai motivasi besar untuk berolahraga dan mencari daftar putar yang sempurna adalah tugas yang cukup besar. RockMyRun menangani semua kekhawatiran musik Anda. Aplikasi seluler ini memungkinkan Anda menjelajahi musik berjalan baru untuk mendorong Anda ke arah tujuan berlari Anda.

Ini memainkan berbagai jenis musik dan mengubah tempo berdasarkan detak jantung Anda sambil juga melacak perjalanan Anda. Anda bahkan dapat mengatur tempo daftar putar.

Link RockMyRun ke aplikasi populer seperti Strava dan Nike + Run Club. Ada versi aplikasi gratis dan berbayar, yang dilengkapi dengan beberapa fitur kaya.

Aplikasi ini juga menunjukkan detail tentang langkah, tempo, detak jantung, dan langkah total yang diambil.

Unduh RockMyRun

7. C25K- 5K Running Trainer

Jika Anda berencana untuk mulai berlari, Couchto 5K atau C25K adalah pilihan yang bagus untuk Anda. Yang harus Anda lakukan adalah menjalankan 3 kali setiap minggu selama setidaknya 30 menit dengan aplikasi ini diaktifkan di ponsel Android Anda. Aplikasi ini tidak terlalu keras untuk Anda dan tidak membebani Anda dengan tujuan yang berat tetapi cobalah dan jangan lewatkan sesi apa pun di antaranya.

Struktur aplikasi mencegah pelari baru menyerah dan, pada saat yang sama, menantang mereka untuk terus bergerak maju. Dimulai dengan campuran berlari dan berjalan, dan secara bertahap membangun kekuatan dan stamina untuk berlari sepanjang 5 kilometer.

Aplikasi seluler ini juga dilengkapi dengan fitur biasa seperti menghitung jarak, kecepatan, dan memetakan rute Anda dengan dukungan GPS.

Unduh C25K - 5K Running Trainer

8. Zombies, Lari!

Zombi, Lari! adalah aplikasi lari unik yang mengubah permainan lari biasa Anda menjadi permainan yang menyenangkan. Seperti namanya, aplikasi ini memiliki zombie mengejar Anda dan yang harus Anda lakukan adalah menjalankannya untuk hidup Anda. Karena gim ini memiliki cerita sendiri, Anda akan membutuhkan sepasang headphone yang menempel di telinga saat berlari.

Anda dapat memilih daftar putar khusus sebelum Anda mulai berjalan dan cerita akan terungkap di antara trek Anda melalui serangkaian pesan radio yang dinamis dan rekaman suara. Joging di taman, berlari di sepanjang pantai, atau berkeringat di treadmill, aplikasi akan membuat semua ini cukup menarik.

Selain elemen permainan yang menyenangkan, aplikasi ini juga menawarkan grafik dan statistik terperinci tentang seluruh proses permainan dan kemajuan Anda. Anda bahkan dapat melihat lagu mana yang paling sering Anda mainkan saat melarikan diri dari zombie.

Ada versi aplikasi gratis dan berbayar yang tersedia di Google Play Store. Cerita utamanya terdiri dari Musim 1 hingga 6 dengan kejaran zombie dan mode pembangun basis. Pengguna gratis dapat membuka satu misi setiap minggu atau dapat membeli langganan untuk akses tanpa batas ke semua konten selama periode berlangganan.

Unduh Zombies, Jalankan!

9. RunGo

RunGo akan sangat membantu, terutama jika Anda ingin menjalankan dan menemukan tempat baru. Aplikasi ini menawarkan navigasi suara setiap belokan dan Anda dapat memilih dari lebih dari 100.000 rute di seluruh dunia.

Ini menawarkan statistik seperti waktu, kecepatan, jarak, dan ketinggian. Mirip dengan Google Maps, Anda dapat menyimpan peta RunGo secara offline. Anda bahkan dapat membuat rute Anda sendiri dengan pembuat rute bawaan.

Akhirnya, aplikasi secara otomatis mengumumkan tempat menarik dan informasi menarik saat Anda melewati tengara.

Unduh RunGo

10. Google Fit

Terakhir, kami memiliki Google Fit, yang merupakan aplikasi yang cukup sederhana yang menawarkan semua fitur dasar yang ada di aplikasi yang berjalan. Itu tidak termasuk fitur pelatihan lanjutan seperti aplikasi berjalan mewah lainnya untuk Android.

Aplikasi Google ini mengumpulkan informasi dari aplikasi lain untuk melacak kebugaran, nutrisi, tidur, dan berat badan. Ini mendukung perangkat yang dapat dipakai, termasuk Android Wear, Nike +, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, dan banyak lagi.

Anda juga bisa mendapatkan rekomendasi yang dipersonalisasi dan pelatihan untuk tujuan aktivitas di Google Fit.

Unduh Google Fit

Kenakan Sepatu Lari Anda

Berlari adalah olahraga hebat yang tidak hanya membantu Anda menghilangkan lemak, tetapi juga merupakan pengangkat suasana hati yang baik. Aplikasi yang disebutkan di atas sangat bagus untuk pelari berpengalaman maupun pemula, yang ingin menjalankannya.

Beri tahu kami aplikasi mana yang paling membantu Anda menjalankan Anda.

Lihat Berikutnya: 6 Game Android Gratis Tanpa Akhir untuk Menguji Refleks Anda