Android

Pengingat peregangan besar meminta Anda untuk beristirahat dari komputer

Strategies For Managing Stress In The Workplace - Stress Management In Workplace(Strategies)

Strategies For Managing Stress In The Workplace - Stress Management In Workplace(Strategies)
Anonim

Jika Anda adalah pengguna komputer yang berat yang dapat menghabiskan berjam-jam di depan layar tanpa istirahat maka sudah saatnya Anda mengubah kebiasaan ini. Ini mungkin mempengaruhi mata / pergelangan tangan Anda secara negatif dan juga dapat menyebabkan RSI (cedera regangan berulang).

Pengingat Peregangan Besar adalah alat yang bagus yang dapat meminta Anda untuk mengambil istirahat reguler dari pekerjaan dengan memunculkan pemberitahuan pada interval waktu yang ditentukan. Seperti yang disarankan oleh nama alat, alat ini mengingatkan Anda untuk bangun dan meregangkan tubuh.

Unduh dan instal file 314KB. Anda dapat menyesuaikan pengaturan, seperti, mengatur pesan khusus untuk ditampilkan di layar setiap kali diminta.

Ada dua tab, Umum dan Lanjutan. Di bawah tab umum, Anda dapat mengatur frekuensi peringatan. Ini dapat bervariasi dari 10 menit hingga 3 jam. Anda dapat mengaturnya untuk menampilkan tip acak atau pesan khusus.

Di bawah tab advance, Anda dapat memilih mode "Non intrusive atau Intrusive". Anda juga dapat mengatur istirahat mikro selama 1 menit hingga 1 jam. Munculan akan muncul dengan hitung mundur.

Berikut ini contoh pemberitahuan dengan alat ini.

Unduh Big Stretch Reminder untuk pengingat istirahat tepat waktu.